6款自制排毒减肥茶 清肠消脂快速瘦身

2017/11/23

6款自制排毒减肥茶 清肠消脂快速瘦身

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  桂花茶  原料:桂花克茶叶克。

  做法:把桂花茶叶等材料一起放到茶壶里,然后用沸水浸泡。最后加上盖子浸泡到分钟就可以饮用。

  桂花茶清香怡人,是非常适用于瘦身减肥的饮品,对于消除积食也有相当不错的效果。

这些材料同样可以反复冲泡多次,每天最少都要饮用一次,当白开水饮用也行。  橘皮茶  原料:干橘皮克,茶叶克。

  做法:把橘皮茶叶放到茶壶里,倒入开水加以浸泡,一般浸泡个到分钟就可以了。

  每天最少都要喝一次,最好分两次冲泡,在午饭和晚饭后饮用。

橘皮茶的好处在于它不仅开胃健脾,还嫩能消除积食,对于减肥和降脂都有非常不错的效果。

对于肥胖症高血压高脂血症均有治疗作用哦。

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